Banane Royale

Banane Royale

Une banane royale pour déjeuner… vous avez bien lu! Grâce à cette version saine du dessert classique, vous commencerez la journée avec un sourire et une cerise sur le dessus.

Fait avec: Shredded Wheat

TEMPS DE PRÉPARATION: 10 MIN

DURÉE TOTALE: 10 MIN

PORTIONS: 1 SERVINGS

Ingrédients

  • 1 tasse (47 g) de céréales L’original Shredded Wheat Spoon Size
  • 1/4 tasse (60 ml) d’ananas coupé en dés
  • 1 c. à thé (5 ml) de sauce au caramel
  • 1/4 de tasse (60 ml) de fraises en tranches
  • 1 c. à thé (5 ml) de confiture de fraises
  • 1 banane, coupée en deux dans le sens de la longueur
  • 1/2 tasse (125 ml) de yogourt à la vanille
  • 2 c. à table (30 ml) de pépites de chocolat noir, fondues
  • 1 cerise fraîche ou congelée

Marche à suivre

  1. Mélanger l’ananas et la sauce au caramel; réserver. Mélanger les fraises et la confiture aux fraises; laisser reposer pendant 2 minutes.
  2. Placer les céréales dans un bol. Placer une demi-banane de chaque côté des céréales et recouvrir de yogourt.
  3. Garnir du mélange d’ananas et du mélange de fraises.
  4. Verser le chocolat fondu; décorer d’une cerise.

Conseil : Remplacer la sauce au caramel par du sirop d’érable ou du miel, au goût.

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