Essayez les 3 saveurs de Shredded Wheat de Post!

Essayez les 3 saveurs de Shredded Wheat de Post!

Votre famille raffolera des trois variétés : L’original Gros biscuit, L’original Spoon Size, et Shredded Wheat Spoon Size et Bran.

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Raisons pour lesquelles les experts recommandent des régimes riches en fibres

Les experts recommandent les régimes riches en fibres parce que, en général, les Canadiens ne consomment pas assez de fibres alimentaires tous les jours. Certaines études ont démontré que les régimes riches en fibres sont habituellement moins caloriques et plus volumineux que les régimes pauvres en fibres. Le volume des aliments riches en fibres est plus important, ce qui nécessite plus de mastication et ralentit la digestion. Lorsque vous augmentez la quantité de fibres alimentaires dans votre régime, vous devez également augmenter votre consommation d'eau.

Puisqu'elles sont une source très élevée de fibres, soit 6 grammes de fibres ou plus par portion, les céréales Shredded Wheat de Post sont une très bonne façon d'obtenir au moins 24 % (Shredded Wheat et Bran donnent 28 %) de la quantité quotidienne de fibres recommandées*.

* Céréales Shredded Wheat de Post - par portion de 47 g.

Boîte de céréales L'original Shredded Wheat
Boîte de céréales L'original Shredded Wheat Spoon Size
Boîte de céréales Shredded Wheat 'N Bran Spoon Size